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The Looking Glass: The Year of Everyday Risks
怎样避免一个人的生活、工作和成长进入“低刺激、低反馈、低变化”的钝化状态。
作者先重新定义了“活着”。她认为，“没有死”并不等于真正有生命力（aliveness）。真正与 aliveness 对立的不是 death，而是 dullness——麻木、钝化、惯性。一个人可能工作正常、生活稳定、社交正常，却越来越多地按照习惯和义务行动：吃东西只是习惯，见人变成任务，工作只是履行责任，对周围的世界越来越没有感觉。
她认为，真正的“有生命力”也不等于每天快乐。它反而意味着你依然能够体验到比较大的情绪振幅：期待、失落、兴奋、尴尬、悲伤、惊喜。Alive 的核心不是 happiness，而是 feeling。 而要获得这种感觉，就必须接受一定程度的不确定性和风险。
所以她给自己设了一个年度主题：每天做一件带有一点点不舒服的事情。
生命中的再见与再也不见
我们无法预知哪一句“再见”会成为“再也不见”，但可以决定，在仍有机会的时候，不吝啬自己的关心、感谢和祝福。
如何避免成为自己世界的昏君？
随着知识、资历和权力增长，我们越来越倾向于寻找赞同、排斥异议，把“不认同的观点”误判为“低劣的观点”，最终只听得到自己的回声。要避免这一点，需要主动接触陌生领域、反对意见和不同世代的人。
What’s Your Minimum Effective Dose?
不要试图在行动前消除所有不确定性，而要用一个足够小的行动获得真实反馈。
先完成，再完美，道理相通。
穿越 “历史的垃圾时间”
无法选择时代时，就重新设计自己的生存规则、快乐来源和价值尺度。
『人生并不是无数次可重复实验的平均数，它常常被几次重大的事件所改写。』
做自己的管家
自律不是强迫当下的自己受苦，而是让“现在的我”像管家一样，提前照顾“未来的我”。 每天晚上花五分钟，回答三个问题：
- 明天的我最可能遇到什么麻烦？
- 现在能提前完成哪一小步？
- 明天的我醒来后，会感谢我准备了什么？
然后只做一至三件小事，例如准备衣服、列出首要任务、给设备充电、收拾工作台，或者把早餐准备好。
这篇文章的价值在于把自律从“控制和压迫自己”，重新解释为：不同时间里的自己彼此照顾。
『成熟的人要么学会赞美，要么学会闭嘴。』
上网2005
一个有意思的项目，体验2005-2015年的互联网。
人生有八苦：生。老。病。死。爱别离。怨长久。求不得。放不下。
『人生有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。』
2024年，让你最大的恐惧打对折
面对恐惧，我常常就如文章中所说的一样，很少有意识地去思考和了解恐惧背后是什么，更别提战胜恐惧了。我只是等待着它们发生在我身上，或者努力回避它们，但很少进行真正的对抗。
『一想到自己还没发财，市场经济就结束了，忍不住悲从中来。』
结构化拖延
我并不是不愿意做事，而是不愿意在此刻做这件最让我抗拒的事。
人，表面是活在世界之中，其实是活在自己的“视界”之中。
方便的代价
低风险、可逆、可退出的事情，可以优先追求便利；涉及重要数据、长期能力、身体健康和注意力的事情，则应该主动保留控制权与适量摩擦。
为什么人们不相信经济正在变好?
互联网平台可能在整合多层级渠道的同时，也赚取了所有之前多层级渠道的钱。本来可能发给10个低技能经销商的钱，现在大概率都集中在一个高技能的程序员身上，或本该发给100个售货员的钱发给了1个直播主播身上….而他们在挖掘消费，带动经济增长，为自己增收的同时，可能也在剥夺一些低技能人员的收入，一增一降，经济增长的同时并不影响普通人对经济“寒意”的感知。
Whatever scares you, go do it
有没有什么事情你想做但却因为某种无名的害怕而不敢迈步？
不是说那些方法能消除恐惧。就像兴奋是旅行的一部分，害怕也是；去到自己想去的地方是旅行的一部分，没去成或者去了之后跟预想的不一样，也是旅行的一部分。
很多事情不是等到没有恐惧了再去做，而是带着它上路。
『人类好矛盾，干着一份想死的工作其实是为了谋生』
永无止境的现在
信息的新鲜度，不等于信息的价值。 我们经常下意识地认为：
- 最新的事情更重要；
- 正在发生的事情必须马上知道；
- 大家都在讨论的事情值得关注；
- 没有跟上更新，就会错过什么。
Maker’s Schedule, Manager’s Schedule
在职场中，我们经常遇到手头工作被打断，有时是因为临时性会议，有时则是某位领导的“你过来一下”。本来是按照自己的节奏安排进行着一件事情，但被外界中断，带来了大量的时间浪费和精力损耗，很烦的。
保罗·格雷厄姆14年前的这篇文章，真的应该给老板和管理者好好看看。
四不青年：不找对象、不结婚、不生孩子、不买房
五失人员：投资失败、生活失意、心理失衡、关系失和、精神失常
绝代佳人：没房贷、没车贷、没后代
当我们被困住，感到无能为力时，我们就脱离了周遭的环境。但世界一直都很大。即使悲伤的事情发生，你爱的人离开了你，枝头上的鸟儿还在歌唱。如果你的内心有空间来容纳那只鸟儿，你的心情会好很多。但因为你在内心杀掉了那只鸟，你不得不与悲伤相伴，活在苦涩和怨恨中…… 这世界本是开放的，我们的心也本是开放的。如果能让它们相遇，如果能让觉察保持开放，世界的丰富性会带来一种自我调节、自动平衡的运动。
今天有今天的烦恼，明天有明天的烦恼，把今天的烦恼留到明天，今天就没有了烦恼。在电视剧《八尺门的辩护人》中第二次看到这句台词。
在清室退位以后，宫里的藏品就不断被盗运，所以有人建议溥仪把藏品清点编号，溥仪当时很年轻没有经验，以为提意见的这是个好人，就认认真真地把藏品鉴定编号，并加盖了这枚“宣统御览之宝”印章，结果导致宫里的人可以精准盗运，大量的藏品就流到了民间。溥仪的印章就成了一个鉴定标志。
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